Nuestra fuerza interior

Apoyarnos en cosas que nos hagan sentir estables y seguros de lo que somos (personalmente y como familia) sienta una base firme para desarrollar habilidades, aprender otras nuevas, avanzar y prosperar.

Considere estas ideas para que su familia avance en confianza.

Guarde los recuerdos.
Parte de quién fue la persona que murió permanece con nosotros, como historias, recuerdos o incluso características compartidas. Es bueno hablar de los buenos momentos en los días difíciles. Y es bueno que los niños reconozcan aspectos positivos en los que se parecen al ser que murió. Podría decirles, Tu papá era un gran explorador, y yo veo eso en ti.

Reconozca los logros.
A veces estamos tan concentrados en todos los cambios que han ocurrido o en lo que está por venir, que nos olvidamos de todo lo bueno de los pasos positivos que ya hemos dado. Recuérdele a su niño que él y usted ya han hecho grandes logros. Esos logros les dan energía para seguir adelante.

Cómo elevar los ánimos.
Nos sentimos animados cuando los demás reconocen nuestros esfuerzos. De vez en cuando honre a un miembro en particular de la familia. Durante las comidas cada uno podría decirle algo especial como, Nos hiciste reír cuando nos sentíamos tristes. Tú siempre nos estás animando.

Aproveche su fe y su cultura.
La religión, los valores culturales y las tradiciones familiares son fuente de consuelo y fortaleza en tiempos difíciles. Las comunidades de fe y creencias pueden recordarle que usted no está solo y darle un sentimiento de paz.